なぜつむじがはげるのか！その原因は？

つむじがはげてきた方は、男性型脱毛症という脱毛症であることがほとんどです。

なぜ男性型脱毛症(AGA)になるのかといいますと、加齢とともに男性ホルモンであるテストステロンが悪性のテストステロンであるジヒドロテストステロン(ＤＨＴ)へ変換されることによって引き起こります。

このジヒドロテストステロン(ＤＨＴ)は、毛髪が成長することを妨げる作用があり、この影響を受けやすい頭頂部や前頭部の毛髪が減少することでつむじがはげてくるというわけです。

つむじがはげている状態を諦めてそのまま放っておくとさらに進行していくことになりますので対策が必要になってきます。

ちなみに男性だけの症状と思われがちですが、男性型脱毛症は女性にも見られ、頭頂部やつむじ辺りから薄毛が進行して、そのまま放っておくと全体の毛髪量の減少していきます。

病院に行かなくても、あなたの症状が男性型脱毛症(AGA)によるものなのか、自宅で検査できるキットも販売されています。

検査キットについて興味がある方は、こちらよりご覧ください。

男性型脱毛症の治療方法として有名なのは、皮膚科でプロペシアという薬を処方してもらうのが一般的です。

またつむじのはげが進行しないようにするには、頭皮の血行が悪くならないようにすることがもっとも重要になってきます。

日々のストレスや食生活などの生活習慣の改善、ヘアケア商品などで頭皮の血行が良くなるように対策されることをおすすめします。

対策・予防法一覧

下記につむじのはげに関する対策・予防方法をご紹介しておりますので、ぜひ参考にしてください。

リラックスできる環境作り

日々のストレスなどが溜まっていくと血管が収縮して血行が悪くなりますので、当然頭皮の血行も悪くなり、つむじがはげる原因になります。 ということで、できるだけストレスを溜め込まず、リラックスできる環境作り ...

適量のアルコールは効果的？！

日本酒やビールなどのアルコール類を飲むことで血管が拡張するという作用や神経の緊張をほぐして、ストレス解消にも役立ちます。 ただ当然ですが、いくら血管が拡張する、ストレスが解消するからといって、飲みすぎ ...

軽い運動を行う

疲れない程度の軽い運動というのは、血管を拡張させる働きがあります。 では疲れない程度の運動というのはどの程度の運動なんかといいますと、一般的には散歩程度と考えて頂いて結構です。 頭の中で1から10まで ...

しっかりと睡眠をとる

睡眠中は副交感神経の働きが優位となって血管が拡張しますので、毎晩6時間以上、理想は7?8時間程度眠るようにして、さらに寝る時間帯も、副交感神経が最も活発化し、成長ホルモンがたくさん分泌される22時?2 ...

血行を良くする食べ物を摂取する

血行をよくするには、毎日の食事も気を使っていきたいところです。 基本は、高カロリー・高たんぱく質な食事から、野菜や魚なども取り入れて栄養バランスの取れた食事を心がけることが重要です。 またしょうゆやド ...

血行を良くする飲み物

血行を良くする飲み物については、やはり生姜入りの飲み物がいいと思います。 例えば、紅茶の中にチューブタイプのすりおろし生姜をに入れて飲むといった方法があります。 これなら手軽に作れるので毎日でも飲めま ...